「フレイル予防」について講演を行いました。
参加者の多くの方は、肩・腰・膝の痛みがあり、薬を飲んだり痛いところをたたくなどしてみえました。適切な場所を適切な強さで押すことで痛みを和らげることができます。
是非、日常生活に取り入れ、元気に過ごしていただければと思います。
今後も、地域住民の皆様の支えとなる情報をお届けできるよう、さらに邁進していきますのでよろしくお願いいたします。
文責：岩本
9月15日 豊田市社会福祉協議会稲武支所「介護のつどい」にて講演を行いました！
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