根羽村役場にて3回（7月25日、8月29日、9月26日）にわたり、講座を行わせて頂きました。今年は猛暑であり、参加者の方々の熱中症などが心配されましたが、無事終了することができました。ありがとうございました。今回、3回シリーズということもあり、それぞれ肩・腰・膝の痛みについてお話をさせて頂きました
講座で学ばれたことを普段の生活の中に取り入れて頂き、毎日継続して頂ければ幸いです。
【講座】
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